2024年始動(^O^)

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2024年始動(^O^)

2024/01/18

今年もよろしくお願いします

遅ればせながら

ランニング

2年前から始めたランニングで。

最初は3km走るのがやっとと言うか、歩くのも多かったのですが。

最近は6kmはランニングをすることができるようになりました。

ただ、行きの3kmは休まず走れますが、帰りは少し歩いたりもしてしまいます。

でも少しずつでも距離や走る時間を延ばしたいなと思っています。

波の絵

長年通っていただいていた生徒さんが、癌の治療の為に来られなくなりました。

彼女は海がとても好きで、描きかけの絵を私が完成させて送らせて頂きました。

どうか毎日、少しでも癒され、穏やかな時間が過ごせますように。